To Eva Intima PMS SOS είναι το νέο SOS προϊόν για τις δύσκολες μέρες του μήνα, πριν την έναρξη της περιόδου ( εμμήνου ρύσεως).
Αποτελεί ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής και το μοναδικό με ισχυρά επιστημονικά τεκμηριωμένα φυσικά συστατικά για στοχευμένη δράση επί του Προεμμηνορρυσιακού Συνδρόμου (PMS), ενώ παράλληλα προσφέρει πολλαπλή και πολυεπίπεδη δράση: ορμονική, ψυχολογική και σωματική.
H λυγαριά στη σύνθεσή του ρυθμίζει την προλακτίνη, ενώ εξισορροπεί τη δραστηριότητα του υποθαλάμου και της υπόφυσης-ωοθηκών.
Παράλληλα, η μυοινοσιτόλη και τη D-chiro ινοσιτόλη βελτιώνουν την ωοθηκική λειτουργία και ενισχύουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνοντας ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα.
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και ειδικά η Β6 εμπλέκονται στη σύνθεση σεροτονίνης και ντοπαμίνης και βελτιώνουν όχι μόνο τη διάθεση, αλλά και το φούσκωμα και την κόπωση.
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα rooibos που περιέχει συμβάλλουν στην αντιφλεγμονώδη δράση και μειώνουν το οξειδωτικό στρες.
Η λυγαριά φαίνεται ότι ρυθμίζει την προλακτίνη μέσω δέσμευσης στους υποδοχείς ντοπαμίνης D2 και δρα ευεργετικά σε σωματικά συμπτώματα όπως μαστοδυνία και κατακράτηση.
Οι ινοσιτόλες δρουν μέσω ενίσχυσης της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και GABA μονοπατιών, με αποτέλεσμα βελτίωση της διάθεσης και μείωση συμπτωμάτων PMS.
Η Β6 συμμετέχει στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών όπως σεροτονίνη, ντοπαμίνη και GABA, επηρεάζοντας τη διάθεση και το άγχος, που είναι κεντρικά συμπτώματα του PMS.
1 φακελίσκος την ημέρα με απευθείας λήψη από το στόμα ή διάλυση σε μικρή ποσότητα νερού.
To Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο (PMS) είναι μια πραγματικότητα για εκατομμύρια γυναίκες. Περιλαμβάνει ένα σύνολο σωματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται 1 έως 2 εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και υποχωρούν με αυτήν.
Σύμφωνα με έρευνες, έως και 75% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας εμφανίζουν κάποιο βαθμό συμπτωμάτων PMS, ενώ περίπου το 8% παρουσιάζει πιο σοβαρή μορφή, γνωστή ως Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική Διαταραχή (PMDD).
Το PMS μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε γυναίκα έχει έμμηνο κύκλο. Συνήθως εκδηλώνεται στην ηλικία των 20-40 ετών και έχει συχνότερη εμφάνιση σε γυναίκες που:
• Έχουν έντονο στρες.
• Έχουν οικογενειακό ιστορικό PMS ή κατάθλιψης.
• Έχουν υποκείμενες ορμονικές διαταραχές.
Τα συμπτώματα του PMS ποικίλουν και μπορεί να περιλαμβάνουν:
• Σωματικά: ευαισθησία στο στήθος, φούσκωμα, κράμπες, πονοκέφαλοι, κόπωση.
• Ψυχολογικά: κυκλοθυμία, ευερεθιστότητα, άγχος, καταθλιπτική διάθεση, δυσκολία στη συγκέντρωση.
Οι αλλαγές αυτές μπορεί να επηρεάσουν τις επαγγελματικές και κοινωνικές δραστηριότητες, τις σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.
Η κατανόηση του κύκλου σου και των αναγκών του σώματός σου είναι το πρώτο βήμα.
Tips καθημερινότητας για φυσική ανακούφιση:
• Άσκηση: ήπια φυσική δραστηριότητα (περπάτημα, yoga) βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης.
• Διατροφή: μείωσε καφεΐνη, αλάτι, ζάχαρη. Επίλεξε τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο και βιταμίνες Β.
• Ύπνος: επαρκής και ποιοτικός ύπνος.
• Καταγραφή συμπτωμάτων: βοηθά να εντοπίζεις μοτίβα και να προετοιμάζεσαι κατάλληλα.
Σε περιπτώσεις που τα συμπτώματα επιμένουν ή επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σου, μπορείς να στραφείς σε φυσική υποστήριξη με τεκμηριωμένα συστατικά.
