Les bouffées de chaleur sont la sensation de chaleur subite associée notamment à la ménopause et concerne surtout les femmes.

Au cours de la ménopause, les bouffées de chaleur sont plus prononcées au niveau du visage, du cou et de la poitrine et peuvent provoquer des rougeurs sur la peau. Elles peuvent être accompagnées d’une accélération du rythme cardiaque et d’une hypersudation suivie par une sensation de froid. Les bouffées de chaleur varient d’une personne à l’autre, leur durée est de quelques minutes et se produisent notamment pendant la nuit. La cause principale est incertaine mais on pense qu’elles sont le résultat des changements hormonaux typiques de la ménopause et de la sensibilité élevée du système de contrôle de la température corporelle qui devient plus sensible aux changements minimes.

Néanmoins, aussi bien chez les femmes que chez les hommes, ce problème pourrait être dû à des maladies réelles telles que l’hyperthyroïdie, le cancer de la prostate ou à des maladies de l’hypothalamus ou de l'hypophyse. Les bouffées de chaleur peuvent aussi être provoquées par des traitements utilisés contre le cancer.

Pour limiter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, il est possible d’utiliser des compléments alimentaires à base d’ingrédients d’origine végétale qui contiennent des phytœstrogènes. Les phytœstrogènes imitent de manière efficace et sûre le comportement des œstrogènes sans provoquer des effets secondaires indésirables puisqu’ils ne sont pas des œstrogènes.

Ils peuvent être utilisés sans interruption pendant aussi longtemps que vous le souhaitez.

Dans tous les cas, un diagnostic et un traitement appropriés et sûrs ne peuvent être garantis qu’après une série d’examens réalisés par un gynécologue, une recommandation à suivre chaque fois que vous êtes préoccupée par un changement sur votre corps.