Η περι-εμμηνόπαυση θεωρείται ως μια περίοδος απώλειας για τις περισσότερες γυναίκες. Αισθάνονται λιγότερο επιθυμητές σεξουαλικά, με χαμηλή αυτοπεποίθηση και χωρίς σχέδια για το μέλλον, ενώ θα έπρεπε να αντιμετωπίζουν αυτή τη νέα περίοδο της ζωής τους ως μια ευκαιρία για θετικές αλλαγές.
Η περίοδος της εμμηνόρροιας καταλαμβάνει περίπου το ήμισυ της ζωής των γυναικών. Ως εκ τούτου, η απώλεια της γονιμότητας μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή άγχους. Το βασικό είναι να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα, να τα αντιμετωπίσουν και να πάρουν ξανά τη ζωή στα χέρια τους.
10 SOS συμπτώματα της περι-εμμηνόπαυσης
- Ακανόνιστες περίοδοι. Το χρονικό διάστημα μεταξύ των έμμηνων ρύσεων, η διάρκειά τους και η ροή του αίματος μπορεί να διαφέρουν από μήνα σε μήνα.
- Εξάψεις. Οι εξάψεις είναι συχνές κατά τη διάρκεια της περι-εμμηνόπαυσης. Η ένταση, το μήκος και η συχνότητά τους ωστόσο ποικίλλουν.
- Εναλλαγές διάθεσης. Μεταβολές στην ψυχολογία, νευρικότητα ή αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της περι-εμμηνόπαυσης.
- Οστεοπόρωση. Η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να αυξήσει την απώλεια ασβεστίου στα οστά.
- Μειωμένη libido: Η γυναικεία σεξουαλική επιθυμία ελέγχεται από τα οιστρογόνα. Η δραματική μείωσή τους κατά την περι-εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει και μείωση στη libido.
- Ταχυκαρδία: Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσουν υπερδιέγερση του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος δημιουργώντας ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.
- Κατάθλιψη: Σε πιο ακραίες καταστάσεις η εναλλαγή των συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κατάθλιψη.
- Αλλαγή στα επίπεδα χοληστερόλης. Τα χαμηλά οιστρογόνα μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και της μείωσης της «καλής» (HDL), γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
- Φαγούρα στο δέρμα: Η μείωση του κολλαγόνου στο δέρμα εξαιτίας της εμμηνόπαυσης μπορεί να το κάνει πιο ξηρό και θαμπό, καθώς και να προκαλέσει φαγούρα.
- Κολπικά προβλήματα. Οι κολπικοί ιστοί μπορεί να χάσουν την ελαστικότητά τους, κάνοντας τη σεξουαλική επαφή επώδυνη. Τα χαμηλά οιστρογόνα μπορεί επίσης να κάνουν τις γυναίκες πιο ευάλωτες σε ουρολοιμώξεις ή κολπικές λοιμώξεις.
Take your life back
Οι γυναίκες που περνούν από το στάδιο της εμμηνόπαυσης είναι σημαντικό να καλωσορίσουν αυτή τη νέα περίοδο στη ζωή τους και να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα, ώστε να αισθάνονται το ίδιο λειτουργικές και επιθυμητές με πριν, πράγμα που θα τονώσει την αυτοπεποίθηση και την ψυχολογία τους γενικότερα.
How-to
- Τα δισκία EVA INTIMA® TABLETS είναι σχεδιασμένα για να στηρίζουν διατροφικά την περι-εμμηνοπαυσιακή γυναίκα, συμβάλλοντας ενεργά στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη μείωση της κόπωσης, καθώς και στη φυσιολογική κατάσταση των οστών και των μυών της.
- Το υπογλώσσιο εκνέφωμα EVA INTIMA® SUBLINGUAL SPRAY με την εμπλουτισμένη σύνθεσή του σε βιταμίνες και εκχύλισμα σόγιας, συμπληρώνει καθημερινά τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη το γυναικείο σώμα την περίοδο πριν, κατά και μετά την εμμηνόπαυση.
Important note: Εάν τα συμπτώματα επιμένουν και επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη ζωή ή την ευημερία σας, επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό σας.