Les femmes modernes sont actives, occup\u00e9es et ont un emploi du temps assez charg\u00e9. Cependant, m\u00eame s\u2019il ne leur est pas toujours facile de trouver du temps pour elles, il y a une chose qu\u2019elles ne doivent en aucun cas n\u00e9gliger : le soin de la zone intime. <\/p>\n\n
La sant\u00e9 vaginale est extr\u00eamement importante. Ignorer les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 une mauvaise hygi\u00e8ne vaginale peut avoir de graves cons\u00e9quences, affectant tout, du d\u00e9sir sexuel \u00e0 la fertilit\u00e9. <\/p>\n\n
Quel que soit leur \u00e2ge, il existe 5 r\u00e8gles d\u2019hygi\u00e8ne essentielles que toutes les femmes devraient conna\u00eetre.<\/p>\n\n
#1 Changer de serviette hygi\u00e9nique toutes les 3 \u00e0 5 heures<\/strong><\/p>\n\n Les femmes ayant un flux sanguin normal doivent changer de serviette hygi\u00e9nique toutes les 4 \u00e0 5 heures. Il en va de m\u00eame pour les jours de flux l\u00e9ger. Cependant, si vous avez un flux abondant pendant vos r\u00e8gles, vous devez changer de serviette toutes les 2 \u00e0 3 heures. <\/p>\n\n #2 Rapports sexuels prot\u00e9g\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n Les rapports sexuels non prot\u00e9g\u00e9s comportent un risque de maladies sexuellement transmissibles (MST), telles que la chlamydia, la gonorrh\u00e9e, les condylomes, le VIH, etc. L\u2019utilisation d\u2019un pr\u00e9servatif \u00e0 chaque rapport sexuel est l\u2019un des moyens les plus simples et les plus efficaces de pr\u00e9venir les MST et les infections vaginales.<\/p>\n\n #3 Attention aux v\u00eatements<\/strong><\/p>\n\n Les v\u00eatements serr\u00e9s et les tissus synth\u00e9tiques provoquent une transpiration due \u00e0 une circulation d\u2019air r\u00e9duite, ce qui peut entra\u00eener le d\u00e9veloppement de bact\u00e9ries et une infection vaginale. Les experts conseillent \u00e9galement aux femmes de porter des sous-v\u00eatements fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de tissus respirants, comme le coton. Enfin, veillez \u00e0 changer de v\u00eatements apr\u00e8s l\u2019exercice ou toute activit\u00e9 susceptible de vous faire transpirer. <\/p>\n\n #4 Attention aux produits de nettoyage<\/strong><\/p>\n\n \u00c9vitez d\u2019utiliser des savons parfum\u00e9s pour le nettoyage vaginal. Les savons contenant des produits chimiques nocifs tels que le glyc\u00e9rol, les parfums et les antiseptiques peuvent affecter l\u2019\u00e9quilibre sain des bact\u00e9ries dans le vagin. Ils peuvent \u00e9galement modifier le pH de la zone vaginale, provoquant des irritations et, par cons\u00e9quent, le d\u00e9veloppement de bact\u00e9ries malsaines. <\/p>\n\n #5 N\u2019ignorez pas les signes d\u2019infections<\/strong><\/p>\n\n Si vous remarquez une odeur d\u00e9sagr\u00e9able et des pertes vaginales excessives ou de couleur inhabituelle, consultez imm\u00e9diatement votre m\u00e9decin<\/strong>. De plus, n\u2019ignorez pas les d\u00e9mangeaisons ou les douleurs dans la zone vaginale, car cela pourrait \u00eatre le signe d\u2019une affection sous-jacente.<\/p>\n\n Plus<\/strong> un<\/strong> : Utilisez une lessive sp\u00e9ciale<\/strong><\/p>\n\n Le Eva Intima Lingerie<\/strong> est une lessive liquide douce, sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour les sous-v\u00eatements f\u00e9minins. Gr\u00e2ce au savon vert qu\u2019il contient, il \u00e9limine efficacement m\u00eame les taches les plus tenaces des sous-v\u00eatements, les laissant doux et discr\u00e8tement parfum\u00e9s sans l\u2019utilisation d\u2019adoucissant. Sa formule est sp\u00e9cialement \u00e9tudi\u00e9e pour se dissoudre facilement sans laisser de r\u00e9sidus sur les v\u00eatements, r\u00e9duisant ainsi le risque d\u2019irritations dans la zone intime. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hygi\u00e8ne f\u00e9minine : 5 r\u00e8gles essentielles de soin pour la zone intime et la pr\u00e9vention des irritations.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11596,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[],"class_list":["post-11595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre-quotidien"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11595"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11595\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eva-intima.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}